Äitiysfysioterapiakeskus & pilates studio

SUHK Mama on Äitiysfysioterapiakeskus & Pilates Studio kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville sekä synnyttäneille äideille. Olemme koonneet yhteen naisen terveyttä tukevan fysioterapia osaamisen ja palvelut saman katon alle. Meille voit tulla yksilö asiakkaana tai pienryhmiin ennaltaehkäisemään tai hoitamaan raskauden aikaisia muutoksia kehossa. Ota meihin yhteyttä!
Äitiysfysioterapiakeskus & Pilates Studio

Blogi

SUHK Maman toiminta laajenee

SUHK Mama on naisten terveyteen erikoistunut Fysioterapiakeskus ja Pilates Studio kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville, sekä synnyttäneille äideille. Olemme koonneet yhteen naisen terveyttä tukevan fysioterapia osaamisen ja meille voit tulla yksilöasiakkaana, pienryhmiin tai osallistua kertaluontoisiin workshoppeihin. Toimintamme laajenee kesän aikana yhteensä neljään eri toimipisteeseen ja jatkossa löydät äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistuneet tekijämme Espoonlahden …

Syksyn pilatestuntien aikataulu

Syksyn 2019 pilatestunnit  alkavat viikolla 33, eli 12.8.2019 alkaen seuraavalla aikataululla!   Ma klo:16.30 Pilates Perustaso, Espoonlahti Ma klo18.00, SUHK Mama Odottavien Äitiyspilates, Espoonlahti Ke klo:12.00 SUHK Mama Synnyttäneiden Äitiyspilates, Espoonlahti To klo:8.00 Pilates Perustaso , SUHK Suomenoja To Klo:9.30 Pilates Keskitaso, SUHK Suomenoja   SUHK Espoonlahti, Kivenlahdentie 7 SUHK Suomenoja, Suomalaistentie  7   Kaikki tunnit järjestetään kurssimuotoisina 5x60min 100€. Maksuvälineenä käy myös …

Tervetuloa SUHK Mamalle Saija Pohjanvirta!

Saija Pohjanvirta on naisten terveyteen erikoistunut fysioterapeutti sekä tuleva joogaopettaja. Hänen erityisosaamiseensa kuuluu mm. raskausajan liikunta, lantionpohjan toimintahäiriöiden ja suorien vatsalihasten erkauman kuntoutus, raskausajan ja synnytyksen jälkeisten kipujen ennaltaehkäisy ja hoito, episiotomia- ja sektioarpien hoito sekä synnytyksestä palautuminen. Näiden lisäksi erilaiset hengitykseen liittyvät toimintahäiriöt ovat hänen erityisalaansa. Saija on opiskellut ravitsemusta Itä-Suomen avoimessa yliopistossa ja …