Tänään julkaistu RAWINTO.TV on suomalaisten huippuasiantuntijoiden yhteistyöhanke, jonka tarkoituksena on antaa jokaiselle suomalaiselle apu arjen keskellä oman hyvinvoinnin ylläpitämiseen ja edistämiseen.
Rawinto.tv on mieltä ja kehoa ravitseva verkkovalmennuspalvelu, jonka asiantuntijat on koonnut yhteen tv:stäkin tuttu kokki ja foodstylist Alex Nurmi. SUHK Maman perustaja Terhi Antikainen on mukana rawinto.tv:n yhtenä asiantuntijana erityisesti naisten hyvinvoinnin osalta.
”Alex on seurannut omaa urakehitystäni vierestä jo vuosien ajan. Uskon, että hän pyysi minua mukaan projektiin oman alani asiantuntijaksi, sillä hän on nähnyt miten teen työtä täydellä sydämellä ja erityisesti naisten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin parantamiseksi, kertoo Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti Terhi SUHK Mamalta.”
Terhi kuvailisi palvelua sanoilla konkreettinen, helposti lähestyttävä ja laadukkaasti toteutettu.
”Kolmen lapsen äitinä tiedän, että arjen ollessa kaoottisimmillaan kaikki apu ja tuki on plussaa. Supernanny Pia Penttala on aivan timanttia, kun välillä tunnen itseni täysin nollaksi kasvatuksellisissa asioissa! Lisäksi stressi vie usein yöunet itseltäkin haastavissa elämäntilanteissa, jolloin apuna ovat uniasiantuntijat Katja ja Jussi. Arkiruokalukujärjestys on sana, johon olen jo täysin rakastunut, kiitos Teresan! On ilo ja kunnia olla mukana palvelussa tällaisessa seurassa ja samalla auttaa ihmisiä voimaan paremmin, kertoo Terhi!”
”Fysioterapia on ala, jossa joudumme nöyrtymään jatkuvasti muuttuvan tiedon edessä ja toki videoiden tekeminen itsessään jo jännitti kovasti. Onneksi haastattelijana toiminut Kirsi Alm-Siira on huippuammattilainen ja sai minutkin rentoutumaan, sekä keskustelun etenemään ongelmitta. Niin sanotusti ykkösellä purkkiin, nauraa Terhi muistellessaan normaaleista työpäivistä poikkeavia kuvauspäiviä.”
RAWINTO on meidän kaikkien aitoa, raakaa intoa saada jokainen suomalainen innostumaan omasta hyvinvoinnistaan!
Kuvauspäivät toteutettiin useassa eri lokaatiossa, sekä osin SUHK Niittykummun viime syksynä avatussa toimipisteessä. Terhi hyödyntää videoilla omaa osaamistaan niin naisten fysioterapian kuin pilates- ja joogaopettajuudenkin osalta.
”Videoillani pyrin antamaan seuraajille pala palalta vahvan kehollisen kokemuksen, joka tuo sinut konkreettisen tekemisen kautta tähän hetkeen ja toivottavasti myös helpottaa kireyden ja jännityksen tunnetta kehossa. Lähdin ajatuksesta, että ensin autan sinua piirtämään kehon jalkapohjista päälakeen saakka. Tämän jälkeen on helpompi syventyä omaan coreen ja kehon viestien kuunteluun. ”
RAWINTO.TV
- auttaa sinut kohti terveempää ja tasapainoisempaa elämää
- tähtää pysyvien taitojen ja tapojen kehittämiseen
- helpottaa perusarjen pyörittämistä ja säästää aikaasi
- tuo levollisuutta öihisi ja energiaa päiviisi
- antaa ideoita pieniin luksushetkiin arjen keskellä
Lue lisää, tutustu palveluun ja hyppää mukaan https://rawinto.tv/ verkkosivuilta!
Seuraa palvelua somessa @rawinto.tv https://www.instagram.com/rawinto.tv/