Olen Katriina Pohjola, fysioterapeutti ja pilatesohjaaja. Kiinnostukseni naisten hyvinvointiin lähti jo ihan fysioterapiaopintojen alkuvaiheessa ja opinnäytetyön tein raskausajan häpyliitoskipuihin liittyen.
Toiveenani on auttaa naisia tuntemaan omaa kehoa kokonaisvaltaisemmin ja sitä kautta voimaan paremmin ja saavuttamaan tavoitteita. Tällä hetkellä olen erikoistumassa äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan. Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilönä ja kokonaisuutena. Vastaanotoillani on rauhallinen, rento ja kannustava ilmapiiri. Työskentelen SUHK Maman uusissa, hienoissa tiloissa Niittykummussa viitenä päivänä viikossa. Sen lisäksi ohjaan pilatestunteja niin vasta-alkajille kuin jo pidempään lajia harrastaneille. Ohjaan pilatesryhmiä myös raskaana oleville ja synnyttäneille.
Vapaa-ajalla oma kehoni saa liikettä tanssi- ja pilatestunneilla sekä kuntosalilla ja rentoutuu ulkoillessa tai rakkauselokuvien äärellä.
Minulle voit nyt varata ajan SUHK Maman Niittykummun toimipisteeseen!
Katriina Pohjola
Fysioterapeutti
Äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistuva
PhysioPilates -ohjaaja
Barre ohjaaja
Raskaushieronta
SYKSYN PILATES
Ohjaan seuraavat pilatesstartit SUHK Mamalla:
Synnyttäneiden Äitiyspilates
Aika: To 24.9.-29.10.2020 klo 14-15 (Ei tuntia syysloma vkolla 42!)
Hinta: 5x60min kurssi 125€
Paikka: SUHK Mama Niittykumpu, Kappelitie 6 C
Pilates Alkeet
Aika: La 26.9.-31.10.2020 klo 9-10 (Ei tuntia syysloma vkolla 42!)
Hinta:5x60min kurssi 100€
Paikka: SUHK Niittykumpu, Kappelitie 6 C
Pilates Keskitaso
Aika: La 26.9.-31.10.2020 klo 10.15-11.15 (Ei tuntia syysloma vkolla 42!)
Hinta: 5 x 60min kurssi 100€
Paikka: SUHK Niittykumpu, Kappelitie 6 C
Kaikki kurssit ja lisätiedot löydät Verkkokaupasta https://www.suhkmama.fi/tuote-osasto/ryhmat/