Pilates Liikkuvuus, Ti 2.2.-9.3.2021 klo 18-19, Niittykumpu

100,00 

1 paikka(a) vapaana

Osasto:

Kuvaus

Pilates liikkuvuus kurssilla pääset tekemään rauhallisesti eteenpäin virtaavan tunnin, jonka liikkeet huoltavat kehoa ja parantavat nivelten liikeratoja. Et tarvitse aiempaa pilates taustaa osallistuaksesi tunnille. Tunnilla tehtävät liikkeet kehittävät kehon linjauksia ja joustavuutta kohti täsmällisten pilatesliikkeiden toteutusta.

Ohjaajana toimiin Somatic Pilates -ohjaaja Terhi Antikainen.

Aika: Ti klo 18-19
Hinta: 5x60min kurssi 100€
Paikka: SUHK Mama Niittykumpu, Kappelitie 6C.

Mukaan tunnille riittää joustavat vaatteet ja halutessasi juomapullo. Pidämme kaikissa kevään ryhmissä ryhmäkoot pieninä, joten hanki paikkasi ajoissa! Kurssi toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään neljä. Pidätämme oikeuden muutoksiin. Maksutapana käy Eazybreak, Smartum, Edenred ja ePassi – liikuntasaldot. Maksaessasi liikuntasaldolla, otathan viestillä yhteyttä mama(at)suhk.fi varataksesi paikan kurssille.