Terhi Antikainen

 

 

Äitiysfysioterapeutti, erikoistuva

Lantionpohjan fysioterapeutti

Somatic Pilates-ohjaaja

FAF Personal Trainer

Urheiluhieroja, Raskaushieronta

Spiraalistabilaatio, 1A & 1B

terhi.antikainen(at)suhk.fi

www.antikainenterhi.com

Ig & Fb @antikainenterhi

Varaa aika

”Terhi ohjaa SUHK Mamassa odottavien ja synnyttäneiden äitien pilates ryhmiä, sekä ottaa vastaan äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia asiakkaita. Hän tekee tämän lisäksi raskaushierontaa, joka sopii myös juuri synnyttäneille äideille. Terhillä on kolme lasta ja oman perheen tärkeys on herättänyt vahvan mielenkiinnon äitiyspalveluita kohtaan. Hän haluaa jakaa tietoa raskaana oleville, sekä synnyttäneille äideille kuinka omasta kehostaan voi pitää huolta parhaalla mahdollisella tavalla läpi vauva-ajan. Terhillä on vahva tausta personal trainer asiakkaiden ohjauksesta ja hän pyrkiikin löytämään jokaiselle tehokkaan, mutta kuitenkin turvallisen tavan liikkua läpi vauva-ajan.

Terhi ohjaa myös mattopilates tunteja kaikille oman kehon hyvinvoinnista kiinnostuneille asiakkaille. Tunnit toteutetaan pienryhmäharjoitteluna, joten ryhmään on matala kynnys osallistua vaikka et omaisikaan aiempaa lajitaustaa.”

– TERHI