Naisten Fysioterapiakeskus & pilates studio

SUHK Mama on Naisten Fysioterapiakeskus & Pilates Studio kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville sekä synnyttäneille äideille. Olemme koonneet yhteen naisen terveyttä tukevan fysioterapia osaamisen ja palvelut saman katon alle. Meille voit tulla yksilö asiakkaana tai pienryhmiin ennaltaehkäisemään tai hoitamaan raskauden aikaisia muutoksia kehossa.

Ota meihin yhteyttä!

Äitiysfysioterapiakeskus & Pilates Studio

Blogi

SUHK Mama

SUHK Mama on SUHKin uusi, erityisesti naisten terveyteen erikoistunut Fysioterapiakeskus ja Pilates Studio kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville, sekä synnyttäneille äideille. Olemme koonneet yhteen naisen terveyttä tukevan fysioterapia osaamisen ja meille voit tulla yksilöasiakkaana, pienryhmiin tai osallistua kertaluontoisiin workshoppeihin. Toimintamme on laajentuntut kesän aikana yhteensä neljään eri toimipisteeseen ja jatkossa löydät äitiys- ja lantionpohjan …

Mom&Baby Floorbarre alkaa tulevana perjantaina Kampissa

Mom&Baby Floorbarre Äidin hyvinvointi on koko perheen hyvinvointia. Raskausaika ja synnytys ovat valtavia muutoksia kehoon, ja liikunnan pariin palaaminen synnytyksen jälkeen voi tuntua epävarmalta. Tervetuloa äitiysfysioterapeutin ja barreohjaajan Sonja Toivolan Mom&Baby Floorbarre-tunneille! Floorbarressa tehdään mattotasolla erilaisia harjoitteita, jotka ovat saaneet vaikutteita baletista, pilateksesta ja joogasta. Mitään aiempaa kokemusta ei tarvita, tunneille voi tulla juuri sellaisena …

Tervetuloa SUHK Mamalle Sonja Toivola!

Sonja Toivola on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, imetysohjaaja ja barreohjaaja. Sonjan vastaanotolla voit saada apua erilaisiin lantionpohjan toimintahäiriöihin, (kuten kiputiloihin, gynekologisiin laskeumiin, ummetukseen, virtsan-, ilman- tai ulosteenkarkailuun), kuinka liikkua ja pysyä paremmin kivuttomana raskausaikana, ja synnytykseen valmistautumiseen sekä raskausajasta ja synnytyksestä palautumiseen, kuten esimerkiksi suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen. Lisäksi Sonja tekee manuaalisista hoitoja esimerkiksi leikkausten …