SUHK Mama on Naisten terveyteen erikoistunut fysioterapiakeskus, joka toimii yhdeksässä eri SUHKin toimipisteessä Espoossa ja Helsingissä.
SUHK Mamalta löydät ammattitaitoisen avun kehon ja mielen kysymyksiin, olipa kyseessä sitten vaihdevuosista johtuvat lantionpohjan oireet tai alkamassa olevat kivuliaat kuukautiset! Olemme koonneet yhteen terveyttä tukevan fysioterapia osaamisen ja palvelut -kaiken ikäisille naisille ja raskaana oleville, sekä synnyttäneille äideille läpi elämän.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle missä tahansa vaiheessa oman naiseutesi polkua!
Rakkaudella, SUHK Mama

Varaa aika


Verkkokauppa
Kurssit
Lahjakortit
Blogi
Mistä tunnistaa ylijännittyneet ja kireät lantionpohjan lihakset ja mitä ne voivat aiheuttaa?
Kireät lantionpohjan lihakset – Tunnista oireet ja hoida oikein Hyvinvoiva lantionpohja on tunteva, mutta kivuton, elastinen ja vahva. Lantionpohjasta löytyy kyky supistua ja rentoutua. Toimiva lantionpohja kykenee reagoimaan automaattisesti iskutukseen ja vatsaontelon paineenvaihteluihin. Lantionpohjan olleessa jännittynyt ja kiristävä, ei näin välttämättä ole. Lantionpohjan optimaalinen toiminta edellyttää lantionpohjan lihasten koordinoitua toimintaa sekä ajoittaista rentoutumista. Tietynlainen jännitys säilyy lantionpohjassa aina, sillä sen…
Tilaa SUHK Maman uutiskirje


Usein kysytyt kysymykset
Meillä voit maksaa myös näillä!


Yhteistyössä





